Vous avez envie de partir en vacances mais aussi de profiter au maximum de votre séjour ? Partir le cœur léger et l’esprit tranquille ? Prenez toutes les précautions possibles et passez un moment merveilleux en préparant correctement vos vacances à l’avance !
Préparez votre corps avant vos valises
Vous pensez toujours à cette petite liste qui vous permet de ne jamais rien oublier ? Vous désirez partir à l’aventure des plages, des montagnes, des plaines à la recherche de nature et de bons produits locaux à déguster ? Peu importe votre destination, préparer ses vacances c’est aussi donner à son corps toutes les chances d’en profiter à fond. Car en effet, le changement de vie, de rythme, d’alimentation et d’exposition au soleil peut beaucoup jouer sur votre santé. Alors autant bien se protéger pour mieux profiter !
Des vacances sereines et pleines de bons souvenirs
Vous partez loin ? Pensez alors à mettre à jour votre carnet de vaccins. Petit geste simple qui peut vous permettre de profiter à fond de vos vacances sans trop vous souciez de ce que vous pourriez attraper sur place. Vous pouvez aussi faire une petite cure de vitamine D avant de partir, ce qui vous permettra de mieux bronzer mais surtout de bien vous protéger du soleil.
Pensez aussi à étudier votre trousse de secours selon votre destination et les activités que vous comptez faire. Une randonnée ne demande pas les mêmes soins qu’une baignade ou une plongée sous-marine. Demandez conseil à votre pharmacien est une étape qui peut se trouver très avantageuse pour vous, votre famille, mais également vos vacances !
L’équipe de la Pharmacie des 3 Forêts saura vous renseigner sur les précautions particulières à prendre. Ces professionnels de la santé sauront vous rassurer dans votre préparation. Car préparer ses vacances, c’est aussi se faire plaisir.
