Le Bouleau, Betula alba.

La mode fait de nouveau parler de lui et tant mieux. Il n’est toutefois pas question ici de sa sève, consommée au début du printemps lors de sa montée mais de ses feuilles et son écorce. La récolte des feuilles à maturité ne fragilise pas l’arbre et est nettement plus riche en principes actifs nettoyants et drainants. Le réveil de l’arbre après le long sommeil hivernal est très coûteux en énergie et la sève de printemps, certes très riche, est indispensable au bouleau qui s’en nourrit. L’infusion reste la solution tout l’année et vous apportera les bienfaits de cet arbre quand vous en aurez besoin. Une précaution tout de même, les feuilles sont très actives et leur infusion ne convient pas à toutes les personnes surtout si elles sont fragiles. Une cure de 3 semaines à l’automne et au printemps en synergie avec des plantes détoxifiantes sera l’idéal.