Les maux de tête

Un mal de tête vous gène souvent ? Dès les premiers signes de douleur, on applique pure et directement sur les temps l’huile essentielle de Menthe poivrée (femme enceinte s’abstenir). Elle contracte les petits vaisseaux et bloque le message de la douleur. Pensez également à vous réhydrater le plus tôt possible. Comment prévenir les maux de tête ? L’idéal est de détoxifier régulièrement l’organisme. Les femmes souffrent souvent de migraine au moment des règles. Il s’agit en fait de deux phénomènes qui engorgent le foie. Le premier vient des intestins qui deviennent perméables juste avant les règles et laissent ainsi passer trop de toxines. Le second vient du foie qui subit l’arrivée massive de ces toxines et de l’accumulation des hormones de la fin du cycle qui l’engorgent. Une petite détox une semaine avant les règles diminuera les symptômes. On peut alors utiliser les huiles essentielles de Citronnier, de Romarin à verbénone, de Carotte, de Lédon du Groenland ou de Livèche, avec le conseil de votre pharmacien.